人的眼球组织会发生退行性变，眼球组织的生长能力很弱，结构松弛，强度减弱，在受到意外打击，如外伤和手术时，比年轻人容易发生更重的损伤，并且，由于创伤的修复能力大大减弱，恢复时间会更长。 所以，对于老年人身体的保护，首先要注意眼睛。很多老年人在上下楼梯时摔伤就去看骨科，其实，他们更应该提早去看眼科，因为很多摔伤，并不是因为腿脚不便，而是因为眼睛看不清楚。专家提醒老年人在上下楼梯时要格外小心，最好随身带上手电，以强化照明。傍晚或黎明时，光线没有全黑，但也不是很亮，这时如果遛弯或者晨练，老年人要注意避免树枝的刮伤，在道路不规则的小路上小心行走，看清道路，避免摔跤。晚上看电视的时候把客厅里的灯开亮些，开着灯，人的眼睛瞳孔比暗时要小，可以减少青光眼发作的危险。有近视眼的老人外出时一定要带着眼镜，并且配戴的眼镜应该为全框树脂镜片，因为老人碰摔的机会比年轻人高，而一旦摔倒，玻璃的镜片会扎伤眼睛。