擤出鼻涕 是在清毒。平日中，只有感冒或过敏了，我们才会注意到鼻涕。

其实鼻腔里随时都有鼻涕，它是鼻腔健康的一道防护墙。鼻涕能防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。

擤鼻涕是一种清毒的方法。不产生这种过敏反应就可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。一些抗过敏药和感冒药就能起到这样的作用。抑制住了过敏反应。但不擤鼻涕，说明可能不是过敏体质，但也要怀疑是不是干燥性鼻炎等问题。

——摘自〈老年周刊〉