编者按：近日，西安市委老干局在市委3号楼大会议室举办了“银发视界—西安市积极应对人口老龄化国情市情教育”报告会，西安建筑科技大学公共管理学院李从容教授主讲。我校市级退休干部门忠民、离退处副处长何月琴、太白第二党支部支委刘长明应邀参加了报告会，现将刘长明同志的学习心得发布出来，供大家学习参考。

聆听“积极应对人口老龄化国情市情”报告心得体会

12月22日下午，我有幸随离退休党总支到西安市政府参加了西安市委老干局举办的《西安市积极应对人口老龄化国情市情教育宣讲报告会》，聆听了陕西建筑科技大学李从容教授做的关于“积极应对人口老龄化、赋能银龄、参与共享”的专题讲座。报告脉络清晰、内涵深刻，从重新审视银发力量到构建人人共享的老年友好型社会，从国家政策解读到社会、社区、家庭支撑体系构建，再到时间银行互助养老模式与社会参与的价值阐释，全方位刷新了我对人口老龄化问题的认知，让我对“银龄群体”的价值有了全新思考，更深刻体会到积极应对老龄化是关乎社会发展及社会稳定和谐的重要课题。

报告中，李教授提出“重新审视并拥抱身边的银发力量”这一观点，让我深受触动。过去，我和许多人一样，对老龄化的认知多停留在“养老负担”的层面，却忽略了老年群体所蕴藏的巨大价值。正如报告所强调的，如今的老年群体大多具备丰富的人生阅历、专业的行业经验和深厚的社会积淀，他们不仅是家庭的财富，更是社会发展的宝贵资源。习近平总书记曾强调，“老年人是党和国家的宝贵财富”，截至2024年末，我国60岁及以上老年人口已达31031万人，占总人口的22%，这一庞大群体中蕴含的“银发力量”，若能得到充分赋能和激活，必将成为推动社会进步的重要力量。报告让我明白，应对老龄化不应是被动承受，而应主动转变观念，以包容和尊重的心态拥抱银发力量，让老年人从“被照顾者”转变为“社会参与者”，在共享发展成果的同时贡献自身价值。

构建不分年龄、人人共享的老年友好型社会，离不开国家政策的引领与支撑。李教授对相关国家政策的解读，让我清晰地看到国家在应对老龄化问题上的系统谋划与坚定决心。从中共中央、国务院出台的《关于深化养老服务改革发展的意见》中提出的“健全居家为基础、社区为依托、机构为专业支撑、医养相结合的养老服务供给格局”，到明确2035年“适合我国国情的养老服务体系成熟定型”的目标，一系列政策部署为应对老龄化筑牢了制度根基。这些政策不再局限于传统的“兜底保障”，更注重“赋能银龄”，通过优化就业、社保等年龄限制政策，积极开发老年人力资源，为老年人参与社会搭建了广阔平台。这让我认识到，老年友好型社会的构建不是单一维度的福利供给，而是通过政策引导，让整个社会形成“不分年龄、人人共享”的价值共识，让老年人在衣食住行、社会参与等各个方面都能感受到尊重与便利。

在实践路径层面，报告重点阐释的“社会-社区-家庭”三维支撑体系与“时间银行”互助养老模式，让我看到了积极应对老龄化的可行方向。家庭是养老的基础，社区是养老的依托，社会是养老的保障，三者的协同发力是破解养老难题的关键。尤其是“时间银行”模式，通过“低龄存时间，高龄换服务”的代际循环机制，将零散的社区人力资源转化为可持续的养老资本，不仅有效弥补了社会养老资源的不足，更构建了邻里互助的温情纽带。正如报告所分析的，时间银行的本质不仅是时间的等价交换，更在长期互动中积累了信任资本与情感联结，实现了从“时间储蓄”到“情感账户”的升华。上海杨浦区志愿者与独居老人建立深厚情感、杭州“邻里守望”志愿者构建多维照护的案例，正是这种模式温暖实践的生动体现。这让我深刻认识到，养老不是单一主体的责任，而是需要全社会共同参与，通过创新实践模式，让互助养老、共享发展成为社会风尚。

关于社会参与的战略价值与个体意义，报告的解读让我从更宏观的视角理解了银龄赋能的深层内涵。从战略层面看，老年人参与社会建设，能够有效挖掘人力资源潜力，为经济社会发展注入新活力，这是应对老龄化、推动高质量发展的长远之策；从个体层面讲，社会参与让老年人重新找到自我价值，实现“老有所为、老有所乐”，这对于提升老年人的生活质量和幸福感至关重要。报告中提到，许多老年人有着强烈的服务社会意愿，通过参与社区治理、志愿服务、专业咨询等活动，他们的人生经验得以传承，个人价值得以彰显。这让我明白，积极应对老龄化的核心不仅是“养老”，更是“享老”与“为老”的结合，让每个老年人都能在社会参与中获得尊严与快乐。

此次聆听李教授的报告，是一次思想的洗礼与认知的升级。它让我摆脱了对老龄化的片面认知，深刻认识到银发力量的巨大价值，也清晰看到了构建老年友好型社会的路径与希望。作为社会的一份子，我们不仅要转变观念，尊重和拥抱身边的银发力量，更应积极参与到互助养老、银龄赋能的实践中去。未来，我将以此次报告为契机，主动传播积极老龄化的理念，积极参与社区养老服务活动，用实际行动为构建不分年龄、人人共享的社会贡献一份力量。我坚信，在国家政策的引领、社会各界的协同发力下，我们一定能从容应对人口老龄化挑战，让每一位老年人都能安享幸福晚年，让银发力量在新时代绽放出璀璨光芒。